たるみと毛穴の開き

たるみは老化現象だからってあきらめていませんか?

確かに年をとると筋肉は落ち、重力に引っ張られてしまうもの。

でも細胞と細胞の間に水分が溜まってむくみやすくなってることもたるみの原因のひとつなんです。


その場合は汗や尿などから余分な水分を出すことで解消されます。

また、顔の筋力の低下はマッサージで回復していく事ができますよ(^-^)

毛穴の開きの原因としては、『過剰な皮脂によるもの』と言う理論もあるようですが、最近では、皮膚のたるみや乾燥も原因と考えられるようになっています。

*皮膚がたるむことによって毛穴が縦に伸びる

*乾燥すると細胞の水分が不足し縮んでしまうので、細胞間に隙間ができる=毛穴の広がり

こういった場合、まず利尿を促す食品を意識してとり、入浴と運動を続け、老廃物を排出する事。

引き締め効果やリフトアップ効果の高いお化粧品を使うのもマル♪

そこにマッサージをプラスすれば毛穴が目立たない若々しい肌も夢じゃないですよ(^-^)
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